Anwendungen
Regeneration & Wohlbefinden
Nach der Belastung, vor der Ruhe
Sauna, Eisbad, Abendroutine: die Momente, in denen der Körper repariert.
Warum SPLASH hier
Der konkrete Zusammenhang mit Elektrolyten
In einer einzigen Saunasitzung verlierst du bis zu einem Liter Wasser und viel Natrium. Ohne Ausgleich gehst du dehydriert in die Nacht.
Magnesium trägt zur Muskelentspannung und zu besserem Schlaf bei. Die meisten Menschen nehmen im Alltag zu wenig davon auf.
SPLASH passt in jede aktive Regenerationsroutine – ohne Koffein, ohne Zucker, ohne Aufputschmittel.
So wendest du es an
1 Stick am Abend
Nach Sport, Sauna oder Eisbad nimmst du einen Stick in einem großen Glas Wasser. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen, damit die Nacht ruhig bleibt.
Unsere Empfehlung
Ein einfaches Ritual für besseren Schlaf und echte Regeneration.
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