Anwendungen
Hitze & Reisen
Dein Körper unterscheidet nicht zwischen Hitze und Jetlag
Hitzewelle, Langstreckenflug, Jetlag: Die Verluste summieren sich unbemerkt.
Warum SPLASH hier
Der konkrete Zusammenhang mit Elektrolyten
Im Flugzeug ist die Kabinenluft trockener als in der Wüste. Haut, Atmung und Müdigkeit beschleunigen die Dehydrierung, ohne dass man es merkt.
In heißen Ländern schwitzt man selbst im Ruhezustand. Nur Wasser zu trinken reicht dann nicht mehr aus, um die Verluste auszugleichen.
SPLASH stabilisiert deinen Flüssigkeitshaushalt, wenn Temperatur oder Rhythmus plötzlich wechseln.
So wendest du es an
1 bis 2 Sticks pro Tag
Ein Stick vor dem Abflug, ein zweiter nach der Ankunft. Bei Hitze gibst du morgens einen Stick in deine Flasche und einen weiteren am Nachmittag.
Unsere Empfehlung
Ein Stick in der Tasche – eine kleine Gewohnheit mit großer Wirkung.
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