Anwendungen
Winter
Im Winter denkt man weniger daran – der Bedarf bleibt trotzdem
Trockene Heizungsluft und Kälte täuschen das Durstgefühl – nicht aber den tatsächlichen Bedarf.
Warum SPLASH hier
Der konkrete Zusammenhang mit Elektrolyten
Beheizte Innenräume sind extrem trocken. Haut und Atmung verlieren weiter Wasser, aber der Durst bleibt aus – also trinkt man weniger.
Beim Wintersport bleibt das Schwitzen unter mehreren Schichten völlig unbemerkt. Am Ende des Tages ist man dehydriert, ohne es gespürt zu haben.
SPLASH gleicht aus, woran die Kälte dich nicht denken lässt.
So wendest du es an
1 Stick pro Tag
Ein Stick morgens an Tagen mit starker Heizungsluft. Beim Ski- oder Snowboardfahren nimmst du einen Stick zur Mittagspause und trinkst regelmäßig, auch ohne Durst.
Unsere Empfehlung
Ski, Snowboard, Tage im Warmen: Dein Körper verliert weiter Flüssigkeit.
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